体の怠さ、寝つきの悪さ、冷え性、ダイエットなどにおすすめの酵素

体の怠さ、寝つきの悪さ、冷え性、ダイエットなどにおすすめの酵素

こんにちは!今日からまた三連休が始まりましたね!旅行やお出かけする方も多いのではないでしょうか。

さて今回は酵素で健康になろう~♪という事で!昨日はお店の営業後、スタッフ皆でご飯に行って参りました。久々のご飯会という事もあり、お酒も頂いたのですが、一杯目で頭がグルグル。

自分でも珍しいなと思っていたら、そういえば最近酵素取ってないな!となり、帰宅してすぐ酵素を飲んで寝ると目覚めも良く体の疲れ二日酔いも全くなく気持ちよく起きることができました!

どうしてお酒の酔いの回りと酵素が関係してるのかというと、アルコールを体内取り込むと肝臓でアルコールを分解しているのですが、その時に使われるのが体内の酵素なんです。

酵素は生きる上でもとても大事で体内の酵素が不足するとアルコールの分解も弱くなる他、代謝が落ちて太りやすくなったり、肌の調子が悪くなったり、便秘になったりと色んな原因に繋がります。

体内に生まれながらにもつ潜在酵素は量が人それぞれ決まっているので、酵素は食品などから取り入れていく必要があります。生野菜や発酵食品、熟成発酵した酵素ドリンクなど、、!

最近体が怠いな、寝つきが悪い、冷え性、ダイエットなど、あらゆる内面美容にオススメです。

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