今回は肌のキレイを維持するのに大切な肌のバリア機能についてです☆
肌のバリア機能とはというと、、
- 体内の水分蒸発を防ぐ役割
- チリやホコリなど外的刺激の侵入を防ぐ役割
があります。
バリア機能が低いと肌トラブルが起こりやすくなるため。ニキビやシミ、シワといった原因に陥ります。バリア機能は皮膚内にある潤い成分によって保たれています。肌が乾燥しているとバリア機能は失われていってしまいます。
私たちがいつも触っている部分、肌の1番上の層を角質層と言いますが、角質層の水分量が10%以下になると肌はカサついてくると言われています。毎晩の化粧水で肌に潤いを浸透させ、美容液で肌に沢山の栄養を補給し、クリームでそれらが肌の表層から蒸発して逃げないようにしっかり蓋をしてあげる事が大事です☆
仕事が終わって疲れて帰ってくるとスキンケアが面倒に感じるときもあるかもしれませんが、肌は手をかけてあげるだけで変わりますよ!(^o^)